健康管理 血中酸素濃度系（パルスオキシメーター）～脈拍も測れる
最近、これをプレゼントでもらいました。パルスオキシメーターというんだそうです。クリップのようなものに指を挟みます。上が酸...
健康管理 
フィットネス ヨガマットを新調 ～厚さ6ミリ→10ミリにしました
毎朝筋トレをするときにヨガマットを使うのですが、新居の床が硬くて腹筋運動ができなかったので厚いものに買い替えることにしま...
イギリス暮らし イギリスで不用品を処分 ～やりとりに疲弊
引っ越しに伴い大量の不用品が出て、先日も書いた通り状態のいいものはたくさんチャリティショップ（リサイクルショップ）に寄付...
その他 米国大統領選挙を楽しむ
楽しむ、という表現は不適切かもしれませんが、外野にいる人にとっては完全にイベントですね。この記事の執筆時点でまだ結果は出...
イギリス暮らし 郊外で新しい生活スタート
先週末に引っ越しをしたのですが、想像以上に大変でした（汗） 今回は家具をすべて移動したので、大掛かりなものとなりました。...
イギリス暮らし ロックダウン再び…
2週間ほど前から噂はささやかれていましたが、いよいよイングランドは11月5日から再びロックダウンになります。イギリスより...
好きなもの いろいろ試した結果…自宅で極上のコーヒーを飲む
3月に在宅勤務になる前は、出社して仕事を始める前にコーヒーを淹れるのが習慣になっていました。オフィスに社員用のコーヒーメ...
イギリス暮らし レディファーストで困ること
私は人生の約半分をアメリカとヨーロッパで暮らしてきました。言うまでもないことですが、欧米の男性にはレディファーストが当た...
イギリス暮らし イギリスの新しい雇用対策２ ～11月1日から適用
前回の記事で書いたイギリス政府の企業支援計画は取りやめになったそうです。昨日発表になった新しい方針では、コロナで休職中の...
フィットネス パークランの想い出 ～再開はいつか…
3月のロックダウン直前まで、Parkrunという公園を走るイベントに積極的に参加していました。ロンドン郊外のBushy ...