Health & Wellness ロンドンマラソンに感動
昨日はロンドンマラソンでした。完璧な天候コンディションで、比較的平坦なコース、走る人は自己ベストを狙える条件だったと思います。私は見に行かずに自宅のテレビで中継を見ていました。男女とも後半のせめぎあい、手に汗握る展開、ドキドキしました…。女...
好きなもの
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UK Life 今ハマっているもの
私は凝り性で、気になるものはとことん検証したくなる性格です。そんな私が目下ハマっているのが、ステムジンジャークッキーです。ご存じかもしれませんが、クッキーはアメリカ英語で、イギリス英語では普通ビスケットかショートブレッドと言います。一般的に...
Health & Wellness 不眠を解決したモノ
アラフィフですが、同年代以上の知人で不眠に悩む人がたくさんいます。ほとんど皆ではないか？と思えるほどです。若いころはベッドに横たわったらすぐに寝入って、朝までぐっすり爆睡できましたが、中年になるとそうもいかないんですね。知人のYちゃんはここ...
好きなもの 初めてのスーパーランニングシューズ
市民ランナー歴14年で、初めてカーボン入りランニングシューズを試してみました。数十キロ走ったところで感想を書いてみます。普通のランニングシューズより高価なので、日ごろから信頼しているナイキにしました。十年以上走っているとそう簡単に自己ベスト...
好きなもの 私のオブセッション
何かを集めたりする趣味が基本的にはなくても、こだわりがあってつい買って（買い替えて）しまう、というものがある人は多いでしょう。例えば夫にとってはそれがデジカメとバッグと眼鏡です。友達の旦那さんは車だそうで、毎年買い替えているそうです。私にと...
Health & Wellness ランニング用ギア 新調
同じ時間にランニングしているので、徐々に日が短くなっているのを日々感じています。気が付けば8月、次の季節への準備を始めました。最近、自転車に乗っているときに人にぶつかりそうになったことが2回続けてありました。事故には至りませんでしたが、今年...
UK Life 買って良かったもの（ジャンル不問）
定期的な記事で、最近買って良かったものを書きます。Itsuの冷凍チキン餃子。いきなり食べもので恐縮ですが、これにはまっています。野菜、ポーク、ビーフがあって、私のイチオシはチキンです。一番本物らしい味がして、美味しいです。姉妹品のチキン小籠...
中近東の料理・食べもの デーツの選び方 種類と産地
日本人にはなじみが薄いDates（デーツ、ナツメヤシの実）ですが、我が家には常備してあります。先週末も中東系の食料品店で良さそうなのを見つけ、即購入しました。私もイギリスに来るまでは食べたことがありませんでした。見た目が干からびた甲虫っぽく...
UK Life 一番寒い時期の必需品→帽子！
私は一年中帽子をかぶっています。春と秋はキャップ（野球帽タイプ）、夏はツバが広いタイプ、冬はニットの帽子です。冬のジョギング時はジャージ素材のスポーツキャップを愛用しています。14度と暖かかったクリスマスから一転、今週のロンドンは日中最高気...
好きなもの クリスマスプレゼント交換
今更ですが、去年のクリスマスに夫と贈り合ったものです。クリスマス直後から旅に出ていたので、記事にするのが遅くなりました。共働きなので欲しいものは自分で買いますし、お互いにこだわりがあるので、プレゼントでもらうよりも自分で選びたいというのが本...