ウェルビーイング　～小さな幸せを重ねて

激務の合間を縫ってマドリッドに4泊5日の旅行をしました。今回は比較的ゆったりとリラックスできました。今年に入ってから仕事...

今年に入ってからちょくちょく報道されているのを目にしますが、ロンドンの住宅価格は下落傾向にあるようです。特にケンジントン...

昨年末から英国の失業率が上昇したという報道を目にするようになりました。英国国家統計局（ONS）が発表したデータによります...

勤務先で人手不足のため、業務量が多くて疲弊しています。文句を言おうにも、上司も含め同僚たちも全員フル回転している状態です...

アラフィフですが、同年代以上の知人で不眠に悩む人がたくさんいます。ほとんど皆ではないか？と思えるほどです。若いころはベッ...

一昨年くらいから一般に普及しだしたオゼンピック系のGLP-1治療薬。知り合いの知り合いレベルで利用しているという話はちら...

カイロ最終日は市内のエジプト考古学博物館に行きました。ツタンカーメン王の黄金のマスクなどは、もともとここに展示されていた...

カイロ2日目は、去年の年末に完成したばかりの大エジプト博物館に行きました。開館予定が大幅に遅れていて、これがオープンする...

ピラミッドのあとはメンフィスに。メンフィスは正確には位置を特定できていないそうですが、巨大なラムセス2世の像が横たえてあ...

エジプトのレストランはほとんど喫煙可で、分煙に慣れている（欧州は屋内禁煙がほとんど）私には厳しかったです。高級ホテルのレ...