健康管理 ＃嫁にもろてプロテインマグケーキ、作ってみた
先日購入したPhDのSmart Protein（チョコレートピーナツ味）を飲み切るのが難しそうだったので、使い方を考えて...
健康管理 
美容 ヘナでセルフヘアカラー（2回目）
先日、Wilkoというディスカウントストアでヘナのヘアカラーが売っていたので、買ってみました。他のヘアカラーでは大体ミデ...
その他 仕事に復帰、改めて思うこと
義父が急逝してから1週間、東奔西走してきましたが、今日仕事に復帰しました。4連休中も続けて肉体労働をしたので疲労困憊。で...
イギリス暮らし 遺品整理 ～家族のためにモノは減らしておこう
持ち物が多い義父が予期せず亡くなり、後に膨大なモノが残されました。未だ遺言は発見できていないのですが、遺言を捜索しつつ遺...
イギリス暮らし イギリスで家族が亡くなった時の手続き１
イギリスは女王在位70年のお祝いの真っ最中ですが、私は他のことに忙殺されています。先日、77歳の義父が急逝しました。高血...
健康管理 PhDのプロテインをまとめ買い、リピートは？
3月にマイプロテインの商品を初めて購入して以来、愛用しています。EAAとプロテインを飲むようになってから体脂肪が減り、程...
老後のお金の準備 50歳を過ぎて焦っても…
先日、50代の友人から電話をもらいました。話を聞くと、「老後の資金が全然足りなそう。仕事が無くなったらどうやって暮らして...
猫 イギリスで猫のマイクロチップ装着が義務化
英国政府は昨年12月に、生後20週を超えた猫に飼い主情報が入ったマイクロチップ装着を義務付けることを発表しました。罰金は...
イギリスの不動産 プロにインテリアの相談をしました
居住中のフラットに当面住むことがやっと決まったので（その後も紆余曲折ありました…）、私たちが住みやすいように変えていこう...
旅行 海外旅行やっと解禁、旅行計画の難しさ
2年以上お預けだった海外旅行がやっとほぼ全面的に解禁となりました。欧州に居住する一番の利点は、他の国に気軽に旅行できるこ...