おうちごはん 超簡単！材料3つだけ、そら豆のスープ
そら豆はイギリスではBroad Beansと呼ばれます。私の大好物です。簡単で美味しいので、我が家ではそら豆のスープをよ...
おうちごはん 
ロンドンのレストラン メイフェアのEl Pirata（タパス料理）
いよいよ、というかやっと、夏本番を迎えたロンドン。今週は今年初めて気温が30度を越える予報です。フラット内は涼しいですが...
お金のこと 2022年下半期の年金ポートフォリオ見直し
年初から投資家には厳しい日々が続いていますね。私の年金ポートフォリオも価値がかなり減少してしまいました（涙）それでも、一...
フィットネス セール到来！トレーニングウェアとシューズ買い替え
毎年この時期にスポーツウェアのセールがあるので、数枚買い替えます。新しいウェアを着るだけでやる気がアップします。低品質の...
イギリス暮らし イギリスのお葬式
義父の急死から１か月以上経った先日、やっと葬儀を行うことができました。親族一同、ほっとしました。葬儀は平日に行うのが一般...
お金のこと イギリスで家族が亡くなった時の手続き２
義父が急逝し、家族（主に長男である夫）が各種手続きに奔走していることは書きました。遺言の存在が明らかになり、作成した弁護...
イギリス暮らし 遺言の下書き発見で急遽葬儀プラン変更
5月末に義父が逝去しましたが、6月下旬現在、未だに死亡証明書が発行されていません。検視官によると、今週中に死因を調べる他...
旅行 休暇に一軒家を借りるのはとても便利
今までの旅行ではホテルやB&Bのようなところに泊まってきましたが、ここ3回はアパートや家を丸ごと借りています。特に車での...
旅行 西サセックスの海へ猫と癒しの旅
昨日から、West Sussexの海の近くで休暇中です。今回初の試みで、猫連れの旅行です。ロンドンから車で1時間半ほどで...
健康管理 ＃嫁にもろてプロテインマグケーキ、作ってみた
先日購入したPhDのSmart Protein（チョコレートピーナツ味）を飲み切るのが難しそうだったので、使い方を考えて...