好きなもの 今年のランニングシューズ
毎年買い替えるランニングシューズですが、昨年8月から履いているシューズ（Air Zoom Pegasus 38）がまだ傷...
好きなもの 
ロンドンのレストラン ステーキレストラン Flat Iron
同世代の友人と時々会ってキャッチアップしています。前回Hawksmoorというステーキレストランでしたが、その時に検討し...
お金のこと 高金利の英国、運用の選択肢２
（続き）銀行預金以外の選択肢としては、証券口座で株式やファンドに投資するというものがあります。売却益は課税対象ですが、銀...
お金のこと 高金利の英国、運用の選択肢１
イギリスの金利は上昇を続けており、インフレーションが高止まっているので今後もあと0.5％程度は上がりそうです。2023年...
イギリスの不動産 アパートの改装 2023年夏
今居住しているフラット（アパート）は長年賃貸に出してきたこともあり、あまりお金をかけてきませんでした。みすぼらしかったの...
イギリス暮らし 高校生の姪を1か月預かった感想
この夏は初めてホストファミリーになってみて、とてもいい経験になりました。私たち夫婦もそれなりに張り切って楽しみにしていた...
フィットネス 悲願の太らない身体、やっと完成
6年半前からボディメイクを続けてきて、やっとのことで、安定して太らない身体が完成しました。喉から手が出るほど欲しかったモ...
イギリスの不動産 義両親の不動産（フラット）売却完了
昨年5月に急逝した義父の住んでいたフラット（アパート）の売却がやっと完了しました。買い手が見つかってから1年以上かかりま...
フィットネス ボディメイクのゲームチェンジャー
ボディメイクをしている人はなるべくたんぱく質を摂取するようにしていると思います。私もあれこれ試しているところですが、最近...
イギリス暮らし ティーンエイジャーの姪に戸惑う
わずか2週間の通知で日本から姪が押しかけてきて、1か月滞在することになりました。姪は思春期真っただ中で、ギャル系ではなく...