長年節約生活をしていたのですが、最近は欲しいものは迷わず買うようになりました。と言っても、欲しいもの自体がとても少なく、あれば便利だけれど無くても不便ではないものを手に入れて、QOL向上を目指そうとしています。
１．クレアチン
ボディメイクのために毎日摂取しているサプリメントは、ホエイプロテインとEAAだけですが、安いのでクレアチンを試してみました。朝一で3グラムを水に入れて飲んでいます。味は無く、若干溶け残りますが気になりません。気になる効果ですが、私の場合筋トレ時にエネルギーが増える気がします。
２．読書用ライト
旅行の時に必ず持って行きます。機内で消灯後に本を読みたいときに、隣の人に迷惑をかけません。ホテルで夫の睡眠を邪魔せずに本が読めます。明かりの強さと色が3種類調節できます。すごいのは、1度充電すると長距離フライトでも電池が途中で切れることはありません（もちろん、機内で充電もできますよね）。これは本当に買ってよかったです。
ダイソーで試しに購入した110円のスポーツサングラスがとても重宝し、本格的なものを買いました。夏場は朝7時にもう日が高いので、目の保護にサングラスがあると便利です。とても軽く、形状が良く研究されていて、走っていても全くずれてきません。この形もカッコイイなと思っています。
夏は白いレザースニーカーばかり履いていますが、洗っても磨いても縫い目のところが薄汚れてきてしまいます。漂白もしてみましたが、きれいになりませんでした。ふと思いついて、シューズの塗料を購入して塗ってみたところ、真っ白になりました（驚）。今までは汚れが取れなくなったらシューズを買い替えていたのですが、塗り直せばまだ履けることがわかり、自分としては大発見でした。白いクリームってなかなか見つからないので、これはヒットでした。
５．ダンベル
いろいろな重さのものを持っていますが、3キロのセットを一番よく使います。毎日使うので、オーガニックラバーのヨガマットと共に、本当に買ってよかったです。
６．網戸
エアコンが無いイギリスの家屋。夏に1週間ほど暑い時期があり、その時は家じゅうの窓を開けたくなります。窓を開けるとハエが入ってきて追い出すのが大変ですし、室内飼いの猫が窓から脱走を試みるので、網戸を設置しました。窓の大きさに合わせて網を切り、窓に貼り付けたマグネットで固定する方式です。
７．炒り枝豆
年中ダイエッターの私は、おやつもヘルシーなものにしたいと考えています。数か月前に発見したこの枝豆を炒っただけのスナックはカリカリと美味しくて、しっかりとお腹が膨れます。たんぱく質も少しは摂れるので、毎日少しずつ食べています。
