今年の誕生日プレゼントはヨガマット

アラフィフともなると、もう必要なものは持っているか自分で買えますし、「欲しいけれど高くて買えないもの」もありません。夫に「誕生日プレゼント、何が欲しい?」と聞かれて毎年困ります。

ランニングシューズをもらおうかと思ったのですが、700キロ以上走っているはずのエアズームペガサスが全く劣化しておらず(驚)、靴は保管場所を取るので見送りました。

贈りもので嬉しいのは、「ちょっと贅沢だけれど、自分にとって価値があるもの」ですよね。約3年前に買った安いエクササイズマットがいよいよダメになってきたので、買い替え時だな~と思っていました。ということで、良いクオリティのヨガマットをもらうことにしました。

夫が愛用しているヨガマットは15年も前に買ったそうです。スポンジ素材のマットは使用頻度にもよりますが、せいぜい2~3年しかもちません。天然素材のマットは厚さが4ミリほどで筋トレに使えるか疑問でしたが、夫のを借りてみたところ大丈夫そうだったので同じメーカー (Mad) のものにしました。天然ゴムで100% Biodegradable(土に還る素材)です。この「バイオデグレーダブルかどうか」というのが、私にとっては一番重要でした。洗いやすいというのも大事ですね。持ち歩かないので重さは妥協できます。

ロゴがある面がたぶん床側。

70ポンド(約12,800円)は私の普段の感覚からすると高いです。でも1日1時間、旅行の時以外は毎日使うのですから、何年ももつなら価値があると考えました。イギリスで買えるヨガマットで最高と言われるのはLiformeの天然ゴムのもので、約2万円相当です。ヨガの先生でもないので、そこまで必要ないかなと。

新しいマットを使ってみたらやはり硬いですが、慣れると思います。滑らないのが気持ちいいです。プランクをするときに肘への負担が少ない気がします。端が丸まってしまうので、巻き方を工夫しようと思います。ヨガマット3枚目にして初めて知ったのですが、滑らかな面を下(床側)にして使用するのだそうです。

日々のトレーニングを頑張るモチベーションになりそうです。

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