Health & Wellness 宅トレのススメ ～一緒に人生変えていきませんか？
ロックダウンの数年前から自宅でトレーニングしています。以前は勤務先の近くのジムに通っていました。6時15分発の始発電車に乗り、トレーニングが終わったらシャワーを浴びて、着替えてお化粧をしてオフィスに行く感じでした。でも、ジムが楽しめず、1年...
2020-09
Health & Wellness 
イギリスの不動産 イギリスでフラットを売却する際の注意事項
イギリスで集合住宅売却の際に、新しく条件が加わりました。規定では18メートル以上の建物（7～10階建て）に要求されるものですが、それ以下の不動産でも必要になるケースがよくあるそうです。2017年6月に西ロンドンの高層アパート、グレンフェルタ...
イギリスの不動産 引越しを検討中 ～都落ち？いや田舎に脱出
去年から考えていたことですが、引越しをしようと思っています。現在の住居は通勤の利便性を一番に考えて選んだため、便利ですが環境がいいとは言い難いのです。ロックダウンで在宅勤務になり、自宅で過ごす時間が長くなるにつれ、生活の質を上げるために郊外...
Health & Wellness 私がトレーニングを続ける目的 ～自己満足
適度な運動や食事管理で適正体型をキープしようとする人は多いと思います。目的は人それぞれですね。きれいになりたい、健康でいたい、モテたい、など。私の場合、目的は自己満足の一言に尽きます。いくら腹筋が割れようが、身体を他人に見せるつもりは全くあ...
好きなもの ロックダウン中に購入した、唯一のファッションアイテム
ロックダウン中は基本的に引きこもり状態で、半年以上の間、徒歩で外出はしても家族以外の人と会ったりはしませんでした。ヘアダイどころか、お化粧すらしなくなりました…。浮世を離れた仙人のような生活で、クローゼットの断捨離をしました。主に通勤用の服...
Health & Wellness 太っていた理由 ～そりゃ太るわ
20代前半に太っていたのは、今思えば運動不足です。スポーツ全般得意でなく、体が重く、怠惰な性格もあり、ぶよぶよとした体を持て余していました。その後、神経性胃炎を患い、食べられなくなって体重自体は減りました。30代は自分にとって納得のいく範囲...
UK Life キツネに遭遇 ～秋の訪れ
今朝、家の周りでジョギングをしていたら、キツネに遭遇しました。イギリスでは、キツネはリスの次に一般的な野生動物です。とは言え、私が住んでいる都市部では毎日見かけるものでもありません。多くの場合はとても痩せていて、小さめの犬くらいの大きさです...
Health & Wellness ダイエットというより体型管理
私は長年、いろいろなダイエットを試しては失敗してきました。体型を意識して生活した期間は、ブランクありつつも30年近くにもなります。ここまでくると、ライフスタイル、そしてライフワークみたいなものです。もともと太りやすい体質で、人生最大の体重に...
自己紹介 はじめまして！
このブログにアクセスしていただき、ありがとうございます。システムがあまり得意でないので、慣れるまで試行錯誤しながらやっていきたいと思います。私はイギリス在住の主婦です。フルタイムで会社勤めをしています。このブログでは、おススメしたいものや事...