フィットネス 宅トレ初心者におすすめの本「はじめてのやせ筋トレ」
宅トレ愛好家の私が、宅トレをやってみようかなと思っている人にお薦めしたい1冊です。(function(b,c,f,g,a...
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老後のお金の準備 お金に賢くなりたい人におすすめの本「本当の自由を手に入れるお金の大学」
将来に向けてお金を貯めたい、お金持ちになりたい、でもどうしたらいいかわからない、という人にとてもおススメの、役に立つ本で...
イギリスの不動産 英国都市部の不動産は買い手市場
イギリスだけでなく、日本やアメリカでも同じことが起こっていると聞きます。最近まで都市の中心部の物件が人気でした。でも今は...
イギリス暮らし イギリスの新しい雇用対策１ ～失業率上昇はどこまで防げるか
9月２4日にイギリス政府は新しい雇用対策を発表しました。現行のファーロースキーム（Furlough Scheme、コロナ...
イギリス暮らし 一日で一番幸せを感じる時間
皆さんは一日で一番幸せを感じる時間はいつですか？夜布団で眠りに落ちる瞬間でしょうか。ゆっくりとお風呂に入る時間でしょうか...
イギリス暮らし イギリスのコロナ規制が厳格化 ～ロックダウンになるのか？
9月に入り増え続けているコロナウィルスの感染対策として9月22日、ジョンソン首相がより厳格化した方策を発表しました。経済...
老後のお金の準備 私が会社勤めを続ける理由１…イギリスの企業年金
私が文句を言いつつも長年イギリスで会社勤めを続けている理由は、ズバリ（死語？）、企業年金目当てです。イギリスの年金制度は...
中近東の料理・食べもの 中近東のサラダ、Tabbouleh（タブリ）～自己流デトックス
中近東のサラダ、Tabbouleh（Tabouliという綴りもある)を作りました。日本では手に入りづらい材料もありますが...
健康管理 過敏性腸症候群（IBS)の再来。ツライ（泣）
過敏性腸症候群は病気ではなく、簡単に言うと体質だそうです。過敏性腸症候群（IBS）とは（症状・原因・治療など）｜ドクター...
フィットネス 宅トレのススメ ～一緒に人生変えていきませんか？
ロックダウンの数年前から自宅でトレーニングしています。以前は勤務先の近くのジムに通っていました。6時15分発の始発電車に...