新年あけましておめでとうございます！いい年にしていきましょう。
ここ数年はずっと日本の実家での年越しでした。今年はやむを得ず国内での年越しとなったのですが…。
大みそか、さっさと就寝したところ、0時ちょうどに花火がバンバン打ち上げられて起こされました（泣）。例年ですと、年が変わる瞬間はあちこちでカウントダウンパーティが開かれ、皆寒いなか花火を見に出かけたりするようです。今年はさすがにパーティ禁止、見つかったら罰金ということでしたので、静かに寝られるかと思いました。
フィットネスは無理をしない範囲で、数字に一喜一憂せずにやっていこうと思います。「筋肉は財産」、素晴らしい言葉です。筋トレは毎日やりましたが、12月はほとんど毎日雨で、やっと雨が止んだら気温が氷点下になり、道が凍ってあまり走れませんでした。31日は凍結で走り納めができず、元旦も午前は凍結午後は雨でした。2日の今日、やっと走り初めが出来ました。7キロちょっとです。
2020年の目標は、①スクリーンタイムを減らす ②転職 ③時間とお金を大切な人のために使う ④GIVEを増やす ⑤コントロール不可なことにストレスを感じない、感じたとしてもストレスは人生のスパイスだと考える、の5つでした。①と②は達成できず、③と④は現状維持、⑤は達成できました。
2021年の目標は、①引越し ②環境を考えて暮らす ③お金を上手に使う ④スクリーンタイムを減らす ⑤心身の健康を心がける、です。数日中に少し変更するかもしれません。
知人に、Happy New Year! Hope it’s a better one.とメッセージを送ったら、We will make it a better one.とプロアクティブな返事が返ってきました。能動的に行動したいですね！充実した1年になりますように。
