好きなもの 一日の最後に食べるチョコレート ～美味しさと糖分の妥協点
毎晩、夕食後にチョコレートをひとかけら食べる習慣があります。そのチョコレートはこちら。リンツのカカオ90％ダークチョコレ...
好きなもの 
好きなもの パナソニックのナノイーヘアドライヤー ～速乾！
冬は特に、洗髪後なるべく早く髪を乾かさないと風邪をひいてしまいますよね。私は長年、朝に髪を洗ってヘアセットして出勤すると...
おうちごはん 晩秋のほくほくデザート♪
我が家ではディナーの後に必ずデザートを食べます。良くないのは百も承知ですが、やめられません。食べたいものを食べるために、...
イギリスの不動産 テナントからの要求にどこまで応じるか １
フラット（日本でいうマンション）を貸しているのですが、そこに今月から入居したテナントがいろいろ要求してきています。もちろ...
好きなもの 今年のブラックフライデーに購入したいものリスト
今年のブラックフライデーは11月27日だそうですが、もう始めているお店も多いですね。日本でどの程度開催されているか分かり...
国際結婚 食べることを強要される辛さ ～文化の違い
義父はとてもコントロールが強い人で、周りの人は皆従わざるを得ません。義実家あるあるかもしれませんが、食べもの攻撃で、いろ...
フィットネス ロックダウン２の宅トレ
イングランドでは11月5日からロックダウンが始まりました。スポーツジムは閉まっていますが、屋外での運動はしてもいいことに...
美容 The Ordinary. 11月末まで23％オフ、今年買うものリスト
私は子どもの頃からアトピー性皮膚炎を患っています。今は比較的鎮静化していますが、スキンケアは刺激が少ないものを選んでいま...
健康管理 血中酸素濃度系（パルスオキシメーター）～脈拍も測れる
最近、これをプレゼントでもらいました。パルスオキシメーターというんだそうです。クリップのようなものに指を挟みます。上が酸...
フィットネス ヨガマットを新調 ～厚さ6ミリ→10ミリにしました
毎朝筋トレをするときにヨガマットを使うのですが、新居の床が硬くて腹筋運動ができなかったので厚いものに買い替えることにしま...