フィットネス 太っていた理由 ～そりゃ太るわ 20代前半に太っていたのは、今思えば運動不足です。スポーツ全般得意でなく、体が重く、怠惰な性格もあり、ぶよぶよとした体を... 14.09.20 フィットネス
イギリス暮らし キツネに遭遇 ～秋の訪れ 今朝、家の周りでジョギングをしていたら、キツネに遭遇しました。イギリスでは、キツネはリスの次に一般的な野生動物です。とは... 13.09.20 イギリス暮らし
フィットネス ダイエットというより体型管理 私は長年、いろいろなダイエットを試しては失敗してきました。体型を意識して生活した期間は、ブランクありつつも30年近くにも... 13.09.20 フィットネス
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