ウェルビーイング　～小さな幸せを重ねて

イギリスは女王在位70年のお祝いの真っ最中ですが、私は他のことに忙殺されています。先日、77歳の義父が急逝しました。高血...

3月にマイプロテインの商品を初めて購入して以来、愛用しています。EAAとプロテインを飲むようになってから体脂肪が減り、程...

先日、50代の友人から電話をもらいました。話を聞くと、「老後の資金が全然足りなそう。仕事が無くなったらどうやって暮らして...

英国政府は昨年12月に、生後20週を超えた猫に飼い主情報が入ったマイクロチップ装着を義務付けることを発表しました。罰金は...

居住中のフラットに当面住むことがやっと決まったので（その後も紆余曲折ありました…）、私たちが住みやすいように変えていこう...

2年以上お預けだった海外旅行がやっとほぼ全面的に解禁となりました。欧州に居住する一番の利点は、他の国に気軽に旅行できるこ...

今回日本に正味8日滞在し、その間は何の制限もなくたくさん食べて、お酒も毎晩飲みました。朝も食べました。いつもは健康志向の...

羽田空港国際ターミナルはガラガラに空いていました。サハリン上空のひどい揺れになんとか耐えて、21時間半で無事イギリスに戻...

いつも一時帰国中は食べ過ぎてしまい、太ります。今回もお腹が空く暇がないほど食べていて、早くもお腹まわりがぷよぷよして来ま...

久しぶりに会った姪はすっかり大人びて、高校生になっていました。シャイでいつも母親の後ろに隠れていた子が、ちゃんと会話でき...