フィットネス 最近試したプロテイン関連商品 正直レビュー １
いろいろなプロテイン関連商品を試しています。正直なレビューを書きます。EAAはマイプロテインのグレープ味とピンクグレープ...
2022-08
フィットネス 
中近東の料理・食べもの フムス（Hummus）を自宅で作ってみよう
日本に住んでいる日本人の方には馴染みが無いかもしれませんが、欧州で中東の食べものの代表といえば、ファラフェル（豆のコロッ...
おうちごはん 最近ハマっている、RANAのラビオリ♪
たまたま買ってみて、すっかり好きになってしまったのが、RANA社のラビオリです。ウェブサイトを見ると８種類あり、私が今の...
仕事 日本からの求人が急増？
ここ数か月、日本の複数のヘッドハンターから頻繁にメールが来るようになりました。私のような、アラフィフでとっくに戦線離脱し...
イギリス暮らし 義妹の「人生の新たなチャプター」
日曜日は義妹と姪と夫と4人でブランチをしました。義妹とその娘（姪）は、休暇から帰ってきたところで、河沿いのカフェで土産話...
イギリスの不動産 フラットの改装プロジェクト 3 バスルーム完成
バスルームの改装工事がやっと終わりました。2週間半毎日業者の人が来て、夫婦交代で在宅勤務しました。猫によるチェックトイレ...
フィットネス 新しい体組成計に突きつけられた現実
長年愛用してきた体脂肪計の調子が良くなかったので、今月、こちらの体組成計を購入しました。体重は可能な限り毎日測り、健康を...
好きなもの 自分への誕生日プレゼント
誕生日に、珍しく自分にプレゼントを買いました。ナイキの厚底ランニングシューズ（今シーズンは色を妥協）と、体組成計、番外編...
イギリスの不動産 フラットの改装プロジェクト ２ バスルーム経過
バスルームの改装が進んでいます。毎日違う専門家が来て作業をしていきます。昭和な雰囲気漂う改装前換気扇の取り付けと電気配線...
イギリス暮らし バースデー・サプライズ
先日、誕生日を迎えました。ここまで長年生きてこられて感慨深いです。感謝の気持ちを忘れずに、残りの人生をさらに健やかで豊か...