健康管理 愛して止まないギリシャヨーグルト
以前の記事で書きましたが、私の朝食はヨーグルトです。毎朝トレーニングおよびシャワー後の朝食は、一日で一番幸せを感じる時間...
2021-04
健康管理 
イギリス暮らし イギリスで中古車を買う
我が家は長く乗った車を去年の春に売り、それ以来車ナシで暮らしてきました。コロナで外出の機会も少なく、旅行も行かれず、駅ま...
イギリス暮らし コロナワクチン接種後、予想通りの体調不良
予想通り、アストラゼネカ製のコロナワクチン接種から22時間後に軽い頭痛が始まり、24時間後に眠気と寒気がきました。軽い熱...
イギリス暮らし ワクチン1回目（アストラゼネカ製）接種完了！
本日、1回目のワクチンを接種してもらいました。12月に始まったワクチン接種ですが、当初の予想では1回目が7月くらいかと思...
猫 猫の具合が悪くなり…
先日、猫が偏食でなかなかフードを食べてくれないという記事を書きました。先週木曜日の朝に猫の具合が悪くなりました。私が不在...
イギリス暮らし （やっと）ワクチンの予約しました
そろそろワクチンの予約案内が来るのではと思っていたのに、なかなか来ませんでした。案内が来ないのでGP（かかりつけ医）に登...
イギリス暮らし 大雪のロンドン、今日からイギリスの規制緩和は第２段階
今日からコロナウィルスによる外出規制緩和、第２段階です。必需品以外の商店、美容院やネイルサロン、スポーツジムや図書館や動...
イギリスの不動産 イギリスの家屋には、アスベストが多用されている
イギリスで2000年より前に建築・改築された建物には、あちこちにアスベストが含有されたマテリアルが使われているそうです。...
イギリスの不動産 イギリスで家を購入する際の注意 ～エネルギー効率証明書EPC
イギリスで不動産を建築、売却、賃すときには、Energy Performance Certificate (EPC)の証...
お金のこと 新税年度が始まりました ～イギリスの家賃収入への課税と納税期限
英国の税金年度は毎年4月6日から次の年の4月5日までとなっています。本日から新年度、ISAの年間入金限度額の20,000...